Podsumowanie zajęć sportowych dla seniorów w Czarnej Dąbrówce w ramach projektu „Alkohol osłabia stan fizyczny i umysłowy organizmu”

Zakończył się projekt pt. „Alkohol osłabia stan fizyczny i umysłowy organizmu”,

realizowany w Gminie Czarna Dąbrówka w okresie od 24 czerwca do 31 października 2025 roku.

Całkowity koszt przedsięwzięcia wyniósł 5 960 zł, z czego 4 000 zł stanowiło dofinansowanie ze środków

Gminnej Komisji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych w Czarnej Dąbrówce.

Projekt został zrealizowany przez Zespół ds. Realizacji Zadań z Zakresu Pomocy Społecznej przy Centrum Usług Społecznych w Czarnej Dąbrówce.

Celem projektu była poprawa jakości życia seniorów poprzez aktywność fizyczną i integrację społeczną, a także wspieranie profilaktyki uzależnień od alkoholu,

zapobieganie osamotnieniu i wykluczeniu społecznemu.

W ramach działań odbywały się regularne zajęcia z aerobiku i jogi, w których uczestniczyły seniorki z terenu gminy.

Spotkania odbywały się w przyjaznej atmosferze, sprzyjającej zarówno ruchowi, jak i rozmowie oraz wymianie doświadczeń.

Zajęcia z jogi zakończyły się 20 października, natomiast zajęcia aerobiku – 28 października 2025 r.

Podczas ostatnich spotkań panowała wyjątkowo ciepła i wzruszająca atmosfera.

Instruktorki prowadzące zajęcia otrzymały podziękowania w formie dyplomów od pracowników Centrum Usług Społecznych,

które osobiście wręczyła Dyrektor CUS – Pani Jolanta Bork.

Seniorki z wdzięcznością dziękowały za zorganizowanie zajęć, podkreślając, jak wiele radości, energii i pozytywnej motywacji wniosły one w ich codzienne życie.

Wspólne spotkania nie tylko poprawiły kondycję fizyczną uczestniczek, lecz także wzmocniły więzi społeczne i poczucie wspólnoty.

Podsumowanie

Projekt okazał się wartościową inicjatywą prozdrowotną i profilaktyczną, która pokazała, że aktywność fizyczna i wspólne działania stanowią skuteczny sposób na utrzymanie dobrej kondycji,

samopoczucia oraz zapobieganie negatywnym skutkom izolacji społecznej i nadużywania alkoholu. Kluby Seniora pozyskały nowych członków.

Partner projektu- Gminne Centrum Kultury i Biblioteka w Czarnej Dąbrówce.