Aktywne lato seniorów w Gminie Czarna Dąbrówka – joga i aerobik w ramach kontynuacji projektu
W dniach 7 i 8 lipca oraz 14 i 15 lipca 2025 roku odbyły się zajęcia z jogi i aerobiku dla seniorów z terenu gminy Czarna Dąbrówka.
Spotkania te były kontynuacją projektu pod nazwą „Alkohol osłabia stan fizyczny i umysłowy organizmu”,
dofinansowanego przez Gminną Komisję Rozwiązywania Problemów Alkoholowych w Czarnej Dąbrówce.
Działanie jest realizowane przez Centrum Usług Społecznych w Czarnej Dąbrówce przy współpracy z Gminnym Centrum Kultury i Biblioteka w Czarnej Dąbrówce,
które z zaangażowaniem wspierają inicjatywy na rzecz aktywizacji i integracji seniorów.
Zajęcia miały na celu nie tylko poprawę kondycji fizycznej uczestników, ale również budowanie relacji,
integrację oraz promowanie zdrowego stylu życia wśród osób starszych.
Pod okiem wykwalifikowanych instruktorek Katarzyny Drywa i Anna Davis seniorzy mogli zadbać o sprawność ruchową, wyciszenie oraz dobre samopoczucie.
Zarówno joga, jak i aerobik spotkały się z dużym entuzjazmem i zaangażowaniem ze strony uczestników.
Pozytywna energia i uśmiechy na twarzach seniorów są najlepszym dowodem na to, jak ważne są takie inicjatywy w lokalnej społeczności.
Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć z zajęć – wspomnienia aktywnych i pełnych radości chwil!
